Добро пожаловать
Разделы
Главная
Новости
Всё о звездах
Красота
Мода и стиль
Здоровье
Беременность, роды
- Психология
Семейный круг
- Развод
- Семейные ссоры
- Любовный треугольник
Ребенок
- Уход за младенцем
- Питание ребенка
- Вопросы воспитания
- Проблемы подростков
- Половое развитие
Любовь, секс
- Позы
- Оргазм
- Мастурбация
- Оральный секс
Заработок, карьера
- Служебный роман
Досуг и хобби
Покупки, обзоры
Ювелирные изделия
Разное Обратная связь

  

ЗДОРОВЫЕ СТРАСТИ



Поиск по этой теме:   
[ Список статей раздела | Выбрать новую тему ]

ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА? ВСЯ ПРАВДА О МОЛОКЕ


Тема: ЗДОРОВЫЕ СТРАСТИ / Здоровое питание
здоровое питание молоко молочные продукты Доброго здоровья всем!
В данной статье, рискуя навлечь на себя бурю негодования со стороны многих читателей, я хочу развенчать «коронованную особу» практически любого стола – Коровье Молоко.


Давайте разбираться по порядку. Молоко (оговорюсь, что в данном контексте я речь веду о коровьем молоке) является основой рациона питания практически любого современного человека не зависит от расовой принадлежности, места проживания, образа жизни и т.д. Молоко входит в состав очень многих продуктов питания, не говоря о его производных - кисломолочных продуктах, кефире, йогуртах, сырах - это и колбасы, и шоколад, и любая выпечка.
читать дальше...

'ЭТИ ДНИ': ЧТОБЫ НЕ БОЛЕЛ ЖИВОТ


Тема: ЗДОРОВЫЕ СТРАСТИ / Менструация
Хочу дать эффективные советы тем женщинам, которые страдают от болей при менструациях.

Регулярно (1-3 раза в неделю) практикуйте теплые ванны с хвойным экстрактом или с морской солью, или с маслом лаванды, мелиссы, герани (мелиссу исключить при низком давлении).
читать дальше...


ЗДОРОВАЯ ПИЩА: Я ЗАМЕНИЛА СЛАДОСТИ ЯГОДАМИ И ФРУКТАМИ


Тема: ЗДОРОВЫЕ СТРАСТИ / Здоровое питание
Я работаю дома. Когда одна, все время соблазн что-то слямзить вкусненького. Я стараюсь питаться правильно, и сделала так: стала бюльше покупать ягод и фруктов. Например, сейчас вкуснейшая черешня. Светлых сортов, темно-бардовая. Внуснятина! И еще виноград, персики, груши. Выбирайте на свой вкус!
читать дальше...

ПОЛНОТА И ЕЁ ПРИЧИНЫ


Тема: ЗДОРОВЫЕ СТРАСТИ
ожирение полнота жир Даже при самом пропорциональном телосложении ваша фигура не будет красивой, если у вас есть лишний вес. Лишний вес — проблема современного общества. Полнота — это не только прирост жировой ткани, но и засорение организма шлаками. А это в свою очередь приводит в преждевременному старению организма. Лишний вес способствует быстрому изнашиванию суставов. Из-за лишнего веса деформируется свод стопы, развивается плоскостопие. Каковы же причины появления полноты? Конечно, нельзя отбрасывать наследственность или определенные заболевания, ведущие в увеличению веса, но главными причинами являются избыточное питание и недостаточная двигательная активность. Для правильного протекания жизненных функций нашего организма мы нуждаемся в определенном количестве энергии, которая поступает с пищей. Если энергии поступает больше, чем требуется, в организме нарушается равновесие, что приводит к излишней полноте. Чтобы поддерживать свой вес на должном уровне, необходимо строго учитывать потребление калорий и их расход. Если организм получает больше калорий, чем расходует, мы полнеем. К сожалению, задумываемся над этим мы тогда, когда исправить фигуру порой бывает очень трудно. Профессор В. М. Дильман в своей книге «Большие биологические часы» пишет: «Накопление в организме 4—5 кг лишнего жира создает тот опасный сдвиг в обмене веществ, которого уже достаточно для развития атеросклероза. Косвенные расчеты показывают, что такая внешне незначительная прибавка в весе, если за начало отсчета принять двадцать лет, уже, как правило, происходит к тридцати годам».
читать дальше...

ПОХУДЕТЬ ЭФФЕКТИВНО? ПОХУДЕТЬ С УЛЫБКОЙ!


Тема: ЗДОРОВЫЕ СТРАСТИ
диеты Всем привет! Хочу поделиться тем, что помогло мне - помогло похудеть, а главное, не потерять голову. Сейчас мне 28 лет, рост 165, вес 50. Как многие, раньше я бросалась в крайности, когда не понимала, чем чреваты диеты и самоограничения.

Я хорошо знаю, как можно попасть в замкнутый круг, когда жизнь становится подчинена мыслям о еде, а за бортом этого томительного голода лежит пугающее море набора веса. Я пробовала и диеты, и голодовки, в конце которых предсказуемо вставала перед полу-осознанным выбором – анорексия или возврат веса. К счастью (как потом поняла), неминуемый срыв не давал мне дойти до болезни, но вес возвращался, что тоже не радовало.
читать дальше...

ЙОГА - МОЖНО, НО ОСТОРОЖНО


Тема: ЗДОРОВЫЕ СТРАСТИ / Фитнес
Многие сторонники йоги утверждают, что йога способствует укреплению здоровья и даже лечит болезниЙога - это гимнастика, которая, как считают, объединяет тело, мысли и душу. В то время как для традиционных сторонников йоги она стала образом жизни, большинство из нас все же думают, что так называемая хатха-йога - это просто ряд упражнений, выполнение которых похоже на рутину. Множество людей считают, что эти упражнения снимают напряжение и улучшают здоровье. Действительно ли йога так полезна? Улучшает ли она состояние здоровья?
читать дальше...

ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? ВПЕРЕД, ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ!


Тема: ЗДОРОВЫЕ СТРАСТИ
похудеть быстро  Для того чтобы сжечь сотню-другую калорий в день, необязательно записываться в спортзал. Есть как минимум 10 способов, которые помогут вам сжигать 100 и более килокалорий в день.

1. Танцуй! Танец – отличный способ развлечься, а также… похудеть! Всего 15 минут активных зажигательных движений – и считайте, что 100 килокалорий как не бывало. А представьте себе, сколько вы можете сбросить, просто веселясь на дискотеке!

2. Убирай! Совместите полезное с… полезным! Генеральная уборка в квартире, которая будет длиться не менее 30 минут и включать в себя мытье полов, чистку ванны и кафеля, а также смену постельного белья, поможет вам сбросить от 143 килокалорий.

3. Торопись! 15 минут быстрой ходьбы до работы также помогут вам сбросить 100 килокалорий. Заодно сэкономите деньги на автобус.
читать дальше...


ПОМОГИТЕ: ПОТЛИВОСТЬ НОГ МЕШАЕТ


Тема: ЗДОРОВЫЕ СТРАСТИ
ДАЙТЕ СОВЕТ: Добрый день, мне мешает очень потливость ног. Мне бывает стыдно: прихожу к в гости, от ног пахнет. И в другие места. Буду благодарен, если найдете для меня подходящие советы или рецепты.
читать дальше...

БОЛИ ПРИ МЕНСТРУАЦИИ


Тема: ЗДОРОВЫЕ СТРАСТИ / Менструация
ДАЙТЕ СОВЕТ:Здравствуйте, при менструациях беспокоят сильные боли. ПМС и месячные для меня - это настоящее испытание. Всегда стресс, головные боли, кружится голова, болит низ живота, очень сильно.
читать дальше...

ПОХУДЕТЬ, НЕ ГОЛОДАЯ: ВЕСЕННИЙ РАЦИОН


Тема: ЗДОРОВЫЕ СТРАСТИ
Весенняя диета   К лету так хочется похудеть и подтянуться! Вспомнились наиболее доступные варианты достижения цели: не есть после шести, делать зарядку, подниматься только пешком по лестнице… А значительного эффекта нет. Что еще предпринять? Попробуйте начинать день с утреннего коктейля. Питательный, низкокалорийный, содержащий много клетчатки, он поможет быстро очистить организм, надолго утолить голод и за месяц избавиться от лишних трёх килограммов. Рецепт его прост: чашка любых ягод (можно замороженных), столовая ложка сои, полчашки яблочного сока и несколько кубиков льда.

Продукты-союзники
У тех, кто придерживается диеты, есть немало продуктов-союзников. Полезные цитрусовые и сок из них помогает женскому организму: снижают уровень холестерина в крови, оздоровляют флору кишечника, укрепляют стенки мелких кровеносных сосудов, а также уменьшают отёчность, укрепляют и тонизируют нервную систему, снижают риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.


читать дальше...

100 Статей (10 страниц, 10 на страницу)

[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 ]

Полный список статей раздела

Читайте в журнале "Женские страсти":

Warning: include(zag/index.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/admin/www/strasti.ru/modules/News/index.php on line 232

Warning: include(): Failed opening 'zag/index.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php:/usr/share/pear') in /var/www/admin/www/strasti.ru/modules/News/index.php on line 232

  
Реклама


Copyright © 2000-2016 Strasti.ru, Связаться с нами.
размещение рекламы в интернете