Распечатайте две странички, повесьте на холодильник и идите по своим делам. Муж справится! «А что же он будет кушать без тебя?» – тревожно вопрошают отцы, надеясь, что уж после такого аргумента мы точно откажемся от шопинга с подружками. Не надейся, милый: современные технологии способны даже мужчину заставить почувствовать беспросветное счастье материнства. Подготовка емкостиБутылочку и соску надо стерилизовать. Сделай это заранее – пока младенец спит и есть не просит. Когда начнет просить, у тебя все будет падать из рук. Способ стерилизации зависит от нашей технической оснащенности. Нет специальных девайсов – кладешь соску и бутылочку в воду, доводишь до кипения и варишь минут 5-10. Извлечь вареную бутылку можно двумя способами: слить все в дуршлаг или дождаться, пока все остынет. Есть стерилизатор – просто закладываешь предметы внутрь, включаешь и ждешь, пока техника все сделает. Остуди бутылку перед тем, как заливать в нее что-либо! СамоподготовкаЕсли твоя напоминалка о времени кормления в телефоне нечаянно удалилась, не переживай: малыш сам скажет, что ему пора есть. Ты поймешь, что время пришло, по совокупности признаков: он беспокоен (в смысле кричит так, что бабуля – соседка снизу – уже дважды стучала в батарею и угрожала вызвать надзорные органы). При этом ребенок в чистом памперсе и ничем ни обо что не ударился, он тащит в рот все подряд и с негодованием выплевывает, ты не помнишь, когда кормил его в последний раз и кормил ли вообще. Подготовка едыДо момента, пока твой наследник пойдет по стопам родителя и научится сам добывать колбасу из холодильника, осталось всего лет десять. Но пока придется помогать. Ничего сложного: просто разогрей ланч для младенца до идеальной температуры тела – 36,6. Но есть и хорошие новости – убиваться до десятых градуса нет необходимости. Капни разогретую жидкость на запястье: если не почувствуешь холода или ожога, все нормально, можно переходить к следующему этапу. Не тянись к микроволновке, для твоей цели она категорически не подходит по тысяче причин: и греет неравномерно, и волны эти сомнительные, в общем, лучше на досуге сам загугли и испугайся. Охлажденное грудное молоко По старинке: баночку с холодным молоком ставишь в емкость с теплой водой, которую пару раз придется заменить по мере остывания, или просто помещаешь закрытый контейнер под теплую проточную воду. Водяная баня – тоже хорошо, но если не владеешь технологией, не заморачивайся. Прогрессивно: устанавливаешь емкость с питанием в подогреватель для бутылочек, выставляешь нужную температуру и ждешь. Кстати, это можно сделать заранее, не дожидаясь голодного бунта: большинство подогревателей способны сохранять бутылочку теплой. Замороженное грудное молоко То же самое, что с молоком из холодильника, но чуть дольше. Ну да, молочный леденец и сам по себе прикольный, наверное, но ребенок не оценит: зубов нет. Поэтому без вариантов – размораживай по той же технологии: водяная баня, емкость с теплой водой, проточная вода, подогреватель (если он справляется с разморозкой) – на выбор. Если в процессе разморозки молоко расслоилось, не страшно – просто перемешай до однородного состояния. А вот если оно выпало в осадок хлопьями, это вовсе не от удивления наблюдать тебя в роли кормящего отца: молоко испорчено, доставай новую емкость или разводи смесь, если запасы натурального молока иссякли. СмесьТут все просто – бери упаковку, читай инструкцию по приготовлению, строго выполняй. Как правило, порошок насыпаешь прямо в бутылочку, доливаешь водой и энергично встряхиваешь. КормлениеТы уже перелил еду в бутылочку и надежно закрепил соску – осталось только организовать историческую встречу еды и рта в пространстве. Можешь взять детеныша на руки или оставить в кроватке – главное, чтобы вам обоим было удобно. Проследи, чтобы его голова не была запрокинута. Смотри за тем, чтобы в соске не было воздуха. Для этого сначала переверни бутылочку, наполни соску смесью – и только потом закладывай малышу в рот. Соска должна лежать у него на языке, а губами он присосется к ее основанию. Если проигнорируешь эти «мелочи», ребенок наглотается воздуха, у него раздуется живот, будут колики, а ты в результате не сможешь спать всю ночь. Когда он наелся и отказывается продолжать процесс питания, возьми его на руки вертикально – головой вверх, ногами вниз, прижми к себе животом и так, нежно обнимая, поноси пару минут. За это время выйдет воздух, которого он все-таки умудрился наглотаться (возможно, вместе с воздухом выйдут излишки еды, так что будь готов переодеться). ФинишВсе, накормленного ребенка можешь немного поносить на руках, чтобы он поскорее уснул. Клади спящего ангелочка в кроватку – и вперед, выливать непригодившиеся остатки корма в унитаз, тщательно отмывать все использованные девайсы, включая соску на бутылочке и емкость для хранения замороженного молока, стерилизовать их в ожидании очередного кормления… Только не шуми! Ведь теперь ты знаешь, что спящий ребенок – это не только мило, но и наконец-то! Читайте также: Грудное вскармливание без ущерба для мамы 7 ужасных вещей, которые делают добрые бабушки Фото: shutterstock и legion-media
